Archivi mensili: Luglio 2020

Più potenti dopo i 50 anni

2020-07-08T14:39:52+00:00

Più potenti dopo i 50 anni Più potenti dopo i 50 anni Qual' è l’attività sportiva che ci fa invecchiare meno e meglio? Abbiamo passato qualche decennio a raccontarci che un’attività moderata che non stressasse eccessivamente le articolazioni e non impegnasse troppo il cuore fosse l’attività da preferire. Ma la realtà statistica [...]

Più potenti dopo i 50 anni2020-07-08T14:39:52+00:00

Il miglior farmaco? Esercizio fisico regolare!

2020-07-08T14:20:48+00:00

Il miglior farmaco? Esercizio fisico regolare! Il miglior farmaco? Esercizio fisico regolare! Qual è il miglior farmaco che in assenza di effetti collaterali indesiderati permette di risolvere il maggior numero di problemi? La ricerca farmacologica fa passi da gigante ma nulla supera, attualmente, una sana attività fisica costante. La nostra realtà biologica prevede [...]

Il miglior farmaco? Esercizio fisico regolare!2020-07-08T14:20:48+00:00

Allenamento della Forza Speciale in modalità Isoinerziale

2020-07-08T14:15:16+00:00

Allenamento della Forza Speciale in modalità Isoinerziale. Allenamento della Forza Speciale in modalità Isoinerziale. Un dispositivo Isoinerziale @flyconpower per definizione permette di sfruttare la stessa inerzia espressa nella fase concentrica (contrazione muscolare in accorciamento) nella conseguente fase eccentrica ( contrazione muscolare in allungamento). Più semplicemente, nella singola ripetizione, più riuscirò ad accelerare [...]

Allenamento della Forza Speciale in modalità Isoinerziale2020-07-08T14:15:16+00:00
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