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LA RIEDUCAZIONE MOTORIA

La rieducazione motoria detta anche chinesiterapia, è una terapia del movimento che mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo. Attraverso questa modalità terapeutica del movimento vengono allenati i muscoli, i tendini e le articolazioni consentendo al paziente sia di aumentare la forza e la resistenza dei tessuti sia di recuperare una normale mobilità e una migliore elasticità dei movimenti.

Viene effettuata, in genere, inizialmente in maniera passiva e poi attiva.

Per chinesiterapia passiva si intende la mobilizzazione di un segmento corporeo senza partecipazione da parte del paziente che la subisce; in questo caso la terapia prevede dunque un approccio basato sul rilasciamento, sull’allineamento posturale, sul massaggio connettivale di tutto il corpo o di una parte specifica.

Per chinesiterapia attiva-assistita s'intende invece la mobilizzazione attiva di un segmento corporeo da parte del paziente che mette in pratica le indicazioni del fisioterapista il quale lo assiste coordinando la sequenza dei gesti motori e correggendo eventuali imperfezioni. Si tratta pertanto in questo caso di un approccio basato su una serie di esercizi attivi che consentono al paziente di migliorare il tono muscolare, l’elasticità delle articolazioni e di beneficiare più in generale di un fisiologico benessere fisico e mentale.

La rieducazione motoria si rende’ indispensabile in caso di interventi chirurgici a carattere ortopedico, sia come preparazione ad esso che, in seguito, come riabilitazione. Essa risulta inoltre determinante nel trattamento delle patologie a carattere neuro-motorio.

Grazie alla rieducazione motoria l’utente viene informato e formato anche sui movimenti da evitare, sulle posture corrette da assumere e sulle tecniche e gli esercizi che consentono di alleviare il dolore.

Con l’attivazione muscolare e mirati esercizi articolari semplici e complessi avviene il recupero completo del movimento fisiologico. Con questa modalità terapeutica il paziente può facilmente ritornare alle normali attività quotidiane.

Oltre che per scopi terapeutici, la rieducazione motoria sta giustamente assumendo un ruolo sempre più importante in campo preventivo e sportivo. Ricordiamo che lo stile di vita attuale (sedentarietà, stress, habitat e superfici artificiali) porta a una perdita di coscienza del proprio corpo (dispercezione corporea) con conseguente perdita di abilità motorie, alterazioni posturali e quindi, in ultima analisi, in base alla psiconeuroendocrinoimmunologia, di salute fisico-psichica.

La rieducazione motoria, di competenza stretta del fisioterapista o del fisioterapista-osteopata, se affiancata eventualmente al massaggio e ulteriori terapie fisiche strumentali (come ad esemepio tecar, ultrasuoni, onde d’urto ecc.) si pone come parte integrante di un programma riabilitativo più ampio.

 

 

Di |2022-05-03T22:00:00+00:00Maggio 3, 2022|NetLuxMarketing|0 Commenti

Fisioterapia Post-Operatoria

La fisioterapia post operatoria è forse il più importante processo che un paziente deve seguire dopo aver subito un intervento chirurgico.  La riabilitazione post operatoria è necessaria per il recupero funzionale delle capacità motorie. A seguito di un intervento chirurgico ( sia che riguardi un arto, sia che riguardi un prolungato periodo di immobilizzazione a letto) si rende necessario procedere ad un efficace recupero delle funzionalità motorie. La Fisioterapia si occupa di accelerare il recupero fisico della mobilità funzionale del paziente, con strumenti moderni è possibile accelerare il processo in maniera efficace. La Fisioterapia, oggi , viene praticata in diverse modalità , non sempre efficaci e funzionali, perché spesso si confondono pratiche più olistiche dalle vere e proprie tecniche mediche necessarie fondate su studi medici reali.

Per questo motivo il Villa Ada World Medicine si avvale di soli professionisti laureati, con esperienza nelle diverse discipline fisioterapiche.

Siamo orgogliosi di aver contribuito in maniera sostanziale , alla rapida e completa ripresa delle capacità motorie dei nostri pazienti, e lo facciamo da quasi 20 anni.

Ci serviamo di attrezzature all’avanguardia nel campo della fisioterapia post operatoria a cui affianchiamo uno staff di grande competenza , che si sottopone ad aggiornamenti periodici.

Di |2022-04-28T22:00:00+00:00Aprile 28, 2022|NetLuxMarketing|0 Commenti

GYROTONIC

 

Il Gyrotonic è una disciplina basata sui principi chiave della danza, dello yoga, delle arti marziali e del nuoto. Alla base del Gyrotonic ci sono movimenti sferici , isometrici ed ondulatori effettuati con una resistenza costante e senza interruzione.

Forza, flessibilità e coordinazione vengono sviluppati attraverso l’impiego di alcuni specifici macchinari ideati appositamente per il Gyrotonic. Gli attrezzi utilizzati in fase di allenamento inoltre possono essere facilmente adattati ai bisogni di ciascuna persona ed ai diversi livelli di condizione fisica di partenza.

Il Gyrotonic si rivela pertanto una disciplina estremamente versatile e rivolta a tutti, che non pone limiti di sesso, età o condizioni di salute.

I benefici che ne derivano, come miglioramento della stabilità del corpo, riduzione dei dolori articolari, riattivazione della circolazione sanguigna etc, sono raggiunti in tempi piuttosto brevi.

Il Gyrotonic viene spesso utilizzato nei casi scoliosi, rigidità, ernia e postura scorretta.

Attraverso i diversi esercizi che la disciplina prevede ti aiuteremo a ritrovare il tuo benessere psico–fisico, migliorerai la mobilità, la postura e la tonicità dell’apparato muscolare.

Ogni esercizio andrà effettuato in modo lento e controllato ed associato semore una corretta respirazione diaframmatica.

Tra i benefici derivante da questo esclusivo metodo di allenamento ritroviamo ad esempio, una colonna vertebrale più forte e flessibile, un fisico più armonioso, delle articolazioni sane ed elastiche oltreché raggiungere un elevato livello di forza ed energia generale per il nostro corpo.

A partire da una valutazione delle caratteristiche personali dell’utente, saranno individuati gli obiettivi che si vogliono raggiungere attraverso le diverse sessioni di allenamento. Gli esercizi varieranno anche e soprattutto in funzione delle progressioni della persona, del suo corpo e della sua mobilità.

 

Di |2022-04-27T22:00:00+00:00Aprile 27, 2022|NetLuxMarketing, World Fitness|0 Commenti

L’ORTOPEDIA

L’ortopedia è la disciplina medica che studia l’apparato locomotore e le sue patologie. È una branca iperspecialistica della chirurgia.

I medici specialisti in Ortopedia e Traumatologia (per abbreviazione “ortopedici”) sono specializzati nella diagnosi e nel trattamento sia chirurgico che non chirurgico dei problemi del sistema locomotore. Esso comprende: ossa, articolazioni, legamenti, tendini, muscoli, nervi. Oltre a questi, specialmente nei traumi, si è recentemente per necessità aggiunto il trattamento dei tessuti molli, per cui è stato coniato il termine di chirurgo ortoplastico. Ciò deriva dall’evidenza scientifica di un migliore risultato per i pazienti a seguito di un intervento ricostruttivo precoce.

A partire dalla raccolta dei sintomi, dall’anamnesi del paziente e dall’esame obiettivo (che generalmente comprende una serie di manovre manuali di valutazione utili come riscontro della sintomatologia riportata dal paziente), l’ortopedico formula una diagnosi

Le competenze dell'ortopedico riguardano tutto ciò che attiene all’apparato locomotore: l’anatomia e la fisiologia di ossa, cartilagini, articolazioni, legamenti, muscoli e tendini. Utilizza diversi metodi d’indagine utili alla diagnosi di condizioni patologiche che possono colpire l’apparato locomotore, definisce il percorso di riabilitazione necessario alla ripresa da infortuni, malattie o interventi chirurgici.

È bene precisare pertanto che l'ortopedico è, in prima persona, un diagnosta e un terapeuta.

 

L’ortopedico cura:

 

-le fratture ossee: fratture composte e scomposte, fratture stabili e instabili, semplici e pluriframmentarie, fratture aperte e chiuse, fratture da stress e microfatture;

 

-le tendinopatie: vale a dire tutti gli infortuni e le malattie che interessano i tendini come ad esempio la tendinosi, la tendinite…:

 

-le deformità degli arti e della colonna vertebrale;

 

-gli infortuni alle articolazioni: rientrano in questa categoria le lussazioni e le distorsioni;

 

-gli infortuni muscolari: che includono a partire dal più semplice la contrattura (ovvero l’aumento del tono muscolare); lo stiramento (l’alterazione del tono muscolare senza lesioni alle fibre) fino ad arrivare al più complesso ovvero lo strappo, vale a dire la lesione di un gruppo di fibre muscolari);

 

-l’artrosi: caratterizzata da una degenerazione progressiva delle cartilagini che costituiscono le articolazioni;

 

-le sindromi da compressione nervosa: si tratta di condizioni in cui avviene lo schiacciamento di un nervo periferico a causa di un elemento limitrofo dell’apparato muscolo – scheletrico;

 

-le malattie metaboliche delle ossa: come osteoporosi, rachitismo e malattia di Paget. Ma anche i tumori delle ossa, ovvero neoplasie derivanti dalla proliferazione incontrollata di cellule del tessuto osseo o del tessuto cartilagineo.

 

Tra i trattamenti conservativi di cui l’ortopedico può fare uso per fronteggiare una determinata condizione medica dell’apparato locomotore troviamo:

 

-Farmaci: come antinfiammatori non steroidei e corticosteroidei;

 

-rimedi naturali: come il riposo funzionale, l’applicazione locale del ghiaccio;

 

-fisioterapia: al fine di migliorare il tono della muscolatura e/o della propriocettività.

 

Di |2022-04-27T22:00:00+00:00Aprile 27, 2022|NetLuxMarketing, World Medicine Doctor|0 Commenti

GINNASTICA POSTURALE DINAMICA

La ginnastica posturale dinamica è una metodica che attraverso un insieme di esercizi consente di ritrovare un perfetto equilibrio tra corpo, mente e spirito.

La postura è l’insieme delle posizioni che tendiamo ad assumere con il nostro corpo in piedi, seduti o sdraiati.

Quando la nostra postura è corretta, muscoli e legamenti lavorano più efficientemente e sono meno affaticati. Si verifica inoltre un perfetto allineamento delle varie parti del corpo, sostenute dalla giusta quantità di tensione muscolare contro la forza di gravità. Una postura scorretta al contrario, prevede uno squilibrio che porta i nostri muscoli ad accorciarsi ed irrigidirsi.

Cattive abitudini quotidiane provocano una postura scorretta a cui possono seguire infortuni, dolori e altri problemi di salute.

 

La ginnastica posturale dinamica è ciò che consente di preservare le curve naturali della colonna vertebrale attraverso un’attività fisica funzionale a produrre stimoli di rinforzo e di riallineamento migliorando così la forza, la flessibilità e la mobilità articolare.

 

La ginnastica posturale dinamica è rivolta:

 

– A persone affette da dolori alla colonna vertebrale o comunque all’apparato muscolo scheletrico non in fase acuta;

– A coloro che vogliano migliorare l’elasticità e la mobilità articolare;

– Agli adolescenti che presentano vizi posturali.

 

Un corretto approccio rieducativo posturale, supportato da un programma di rieducazione fisica personalizzato che potrà includere tecniche di respirazione e di movimento, inciderà notevolmente nel miglioramento del benessere generale della persona.

La ginnastica dinamica posturale può avere dunque sia una funzione di terapia che di prevenzione, attraverso l’esecuzione di movimenti corretti e l’assunzione delle giuste posture nella quotidianità è possibile ottenere una valida ed efficace rieducazione del corpo umano. I movimenti sono resi più fluidi, le articolazioni più elastiche e la muscolatura più tonica.

 

Nel nostro centro, grazie ad uno staff di professionisti e specialisti individueremo il programma di esercizi più idonei che vi consentiranno di aumentare il vostro stato di benessere rispettando l’esecuzione di precisi movimenti e principi delle scienze del movimento.

 

 

Di |2022-04-26T22:00:00+00:00Aprile 26, 2022|NetLuxMarketing|0 Commenti

FISIATRIA

La fisiatria, conosciuta anche come medicina fisica e riabilitativa, è una branca della medicina rivolta a pazienti che soffrono di problematiche a carico soprattutto del sistema nervoso e del sistema muscolo-scheletrico. La fisiatria, pertanto, si occupa non solo di fare diagnosi della malattia ma anche delle conseguenze funzionali e delle difficoltà che le malattie muscolo scheletriche o nervose provocano alla persona e al suoa stato psicologico. Si rivolge in particolar modo a pazienti che soffrono di difficoltà motorie, cognitive e sfinteriche. Tramite un percorso di diagnosi e terapia, il paziente viene educato ad un corretto stile di vita.

Grazie alla fisiatria è possibile favorire un miglioramento complessivo della situazione del paziente aiutandolo nel recupero totale o parziale delle funzioni dell’apparato locomotore o dei nervi periferici, compromesse da patologie, interventi chirurgici o infortuni.

Pertanto a seguito di una disabilità congenita o acquisita o dopo un trauma fisico, un intervento chirurgico ortopedico, un ictus o ad altre patologie neurologiche o ortopediche e dopo attenta visita ed eventuale prescrizione di esami diagnostici, viene prescritta la terapia adeguata: farmacologica, fisioterapica dove vengono inoltre specificate le tecniche da attuare i metodi e l’eventuale uso dei cosiddetti “mezzi fisici” (tecar terapia, correnti antalgiche, Tens, ultrasuoni, magnetoterapia, laserterapia, ipertermia, diadinamica, ecc) specificandone i tempi e i modi (potenza, frequenza ecc.). Solo il Medico Fisiatra ha effettuato un percorso di studi che gli conferiscono le conoscenze necessarie per questo tipo di prescrizione. Il fisiatra è pertanto una figura specializzata in Medicina Fisica e Riabilitazione, in possesso di una solida preparazione a livello multidisciplinare per far fronte a problematiche ad esempio di tipo ortopedico, neurologico, reumatologico, traumatologico, respiratorio. Le diverse metodiche sono poi eseguite su prescrizione medica dal fisioterapista. Il fisiatra opera sia nelle strutture del SSN che nella libera professione, avvalendosi generalmente di un’équipe riabilitativa per raggiungere gli obiettivi di salute del paziente.

Il medico fisiatra non agisce isolatamente ma bensì rappresenta luna delle figure di riferimento all’interno di un team multi-disciplinare che comprende diversi specialisti. In termini pratici il fisiatra affronta le sofferenze dell’apparato muscolo-scheletrico e del sistema nervoso periferico senza ricorrere all’utilizzo della chirurgia quanto piuttosto a rimedi come la ginnastica posturale, la fisioterapia e l’ablazione a radiofrequenza.

Il fisiatra può seguire il paziente nel tempo: lo può aiutare nella gestione della disabilità neuro-motoria, ma è anche pronto a gestire con esso le disabilità vescicali, della deglutizione, la gestione dell’ambiente familiare, ecc.

In definitiva, segue sotto tutti gli aspetti la gestione della disabilità, elaborando in équipe un idoneo e personalizzato progetto riabilitativo

 

 

Di |2022-04-12T22:00:00+00:00Aprile 12, 2022|NetLuxMarketing, World Medicine Doctor|0 Commenti

ESAME POSTURALE ETA’ EVOLUTIVA

La valutazione posturale in età evolutiva può rivelarsi particolarmente utile per prevenire una serie di patologie strutturali a carico delle articolazioni e della colonna vertebrale. Specialmente durante l’età evolutiva che vede bambini ed adolescenti, di età compresa tra i 6 ed i 15 anni, nel pieno della loro crescita è facile che vengano assunte posture sbagliate che nel tempo possono portare all’insorgenza di problematiche anche importanti quali ad esempio: ginocchia e alluce valgo, scoliosi, cifosi, lombalgia, iperlordosi, capola alata, piedi piattismo, dismetria arti inferiori. Ovviamente le problematiche posturali sono molteplici così come le cause che sono all’origine di tali patologie.

L’analisi della postura di una persona può rappresentare un linguaggio comune per diverse discipline mediche, perché in questo caso la persona viene vista nella sua globalità. Un percorso diagnostico può essere, quindi, integrato da questo approccio, lo scopo è quello di definire meglio un programma di prevenzione o di cura, anche eventualmente con un trattamento multidisciplinare. L’osservazione di atteggiamenti posturali non corretti può dare una conferma ed essere di incentivo per sviluppare strategie di prevenzione fin dalle prime fasce in età evolutiva.

La valutazione posturale in età evolutiva si rivela altresì assai fondamentale in quanto le patologie che possono emergere in fase di diagnosi sono spesso asintomatiche, non sono evidenti né segni né dolore da parte del ragazzo con la conseguente possibile insorgenza futura di gravi rischi sia per la colonna vertebrale che la deambulazione stessa.

Nel nostro centro sarà possibile effettuare un’attenta osservazione ed analisi del portamento e degli eventuali atteggiamenti posturali errati del bambino.

Inoltre con la collaborazione dei nostri professionisti andremo a scovare le scorrette abitudini posturali per definire tutte le azioni di miglioramento necessarie volte a correggere le anomalie apprese.

È bene ricordare che la sedentarietà, il poco movimento e spesso anche gli zaini molto pesanti dei nostri ragazzi comportano l’assunzione di una postura scorretta. Infondere delle buone regole sarà nostra premura assieme alla collaborazione delle famiglie.

Altro aspetto assai importante è il fattore ereditario. Il consulto con dei professionisti si rivela quanto più indispensabile per fornire buone prassi posturali, intervenire con tempestività rispetto ad anomalie delle articolazioni e mantenere sotto controllo la colonna vertebrale del bambino.

Affidarsi al nostro centro per un esame posturale significa pertanto studiare il corredo genetico e le abitudini di vita del bambino nel suo percorso di crescita per un corretto sviluppo corporeo. Una postura adeguata in fase evolutiva consentirà pertanto una corretta evoluzione del corpo e consentirà di prevenire problematiche nell’età adulta.

 

Di |2022-04-12T22:00:00+00:00Aprile 12, 2022|NetLuxMarketing|0 Commenti

PILATES

Ad oggi sono circa 11 milioni le persone che praticano il Pilates e tra queste si annoverano anche molti personaggi famosi. Ma vediamo più da vicino di cosa si tratta e perché questa metodologia riscuote tanto successo.

 

Il Pilates è un sistema di allenamento ad oggi molto diffuso che consente il rafforzamento del corpo e della struttura muscolare, la correzione della postura ed il miglioramento della fluidità e del coordinamento dei movimenti. In sintesi, si tratta di una disciplina che lavora a tutti gli effetti sull’armonia globale dell’individuo.

 

Alla base del metodo ci sono movimenti lenti e mirati, sostenuti da una particolare attenzione alla respirazione ed alla presa di consapevolezza dei movimenti compiuti. Il corpo viene rafforzato senza che la massa muscolare aumenti eccessivamente, ed i benefici tratti non sono soltanto a livello fisico ma anche mentale. Una disciplina a 360 gradi insomma!

 

Grazie alla supervisione di un allenatore specializzato il Pilates consente di mettere in atto una grande varietà di esercizi che possono essere svolti sia a corpo libero che con l’ausilio di specifici macchinari. Per ciascuna persona viene individuato un adeguato programma di allenamento, specifico per le proprie esigenze. Un altro vantaggio è che chiunque può praticare il pilates poiché non richiede sforzi violenti e rispetta le capacità e potenzialità fisiche di ciascuno. Inoltre è molto consigliato per i sedentari, per le donne incinte (tranne nell’ultimo mese di gravidanza), per gli sportivi ad alto livello o per chi ha subito un infortunio sportivo.

 

Nel metodo la posizione e il movimento di ogni parte del corpo sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza: la postura migliora e scompaiono rigidità e tensioni, nonché i problemi della schiena derivanti da una postura scorretta.

 

Nonostante con il Pilates si alleni tutto il fisico, è sulla regione centrale del corpo (parte addominale, dorsale e lombare) che gli esercizi vengono focalizzati quando la persona necessita di correggere la postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale. Viene da sé dunque che il Pilates non rappresenti esclusivamente un metodo di allenamento ma anche di riabilitazione a tutti gli effetti.

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che si è sviluppato e perfezionato in più di sessanta anni di pratica e di osservazione. La versatilità della tecnica ha permesso il suo utilizzo in campo riabilitativo

 

Di |2022-04-12T22:00:00+00:00Aprile 12, 2022|NetLuxMarketing, World Fitness|0 Commenti

MEDICINA DELLO SPORT

La medicina dello sport si occupa di prevenire e curare tutte le patologie derivati dall'attività fisica ad esso correlate. La medicina dello sport ha ormai assunto un ruolo indispensabile nella preparazione degli atleti professionisti, che hanno spesso uno staff medico sofisticatissimo, composto, oltre che dal medico dello sport, anche dietologi, psicologi, fisioterapisti ed ortopedici. Lo specialista in medicina dello sport ha il compito di valutare la condizione fisica di un soggetto e fornirgli prescrizioni basate sulle evidenze circa l'attività fisica e sportiva.Aiuta a prevenire o a curare adeguatamente malattie derivate da una pratica sportiva compiuta in modo scorretto. Vigila sulle possibilità di frode nel mondo dello sport, come il doping. Si occupa di educazione alla salute rivolta a studenti, genitori, operatori tecnici finalizzata a far conoscere i benefici dell'attività fisica correttamente praticata, sia nei confronti dell'individuo sano sia in quelli di chi ha molte importanti patologie curabili con il movimento programmato.

 

Il World Medicine Doctor si occupa della tutela della salute di quanti svolgono o intendono svolgere un’attività fisica e/o sportiva sia in forma organizzata che individuale. Il servizio è rivolto a tutti i praticanti di attività motorie non agonistiche.

Nel nostro centro si potranno effettuare tutti gli accertamenti clinico-strumentali previsti dai protocolli ministeriali e la certificazione della idoneità alla pratica sportiva non agonistica (stato di buona salute).

E' possibile, inoltre, effettuare test da sforzo per valutare particolari problematiche legate allo sport, nonché valutazioni antropometriche e auxologiche e consulenze cardiologiche per problemi legati all’attività sportiva.

Il nostro personale medico, infine, valuterà il rischio cardiovascolare in sportivi e sedentari e lo stile di vita (alimentazione, attività fisica ecc.) proponendo correzioni volte alla riduzione dei fattori di rischio per l’infarto miocardico e la malattia cardio-vascolare.

Il World Medicine Doctor opera in stretta collaborazione con gli specialisti del World Fitness specializzati nella preparazione atletica finalizzata alla massimizzazione delle performance fisiche sulla base delle proprie caratteristiche fisiche individuali.

 

Di |2022-04-07T18:19:16+00:00Marzo 28, 2022|NetLuxMarketing, World Medicine Doctor|0 Commenti

IL MEDICAL FITNESS

Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto. Da noi sarai accolto con un colloquio ed un’attenta valutazione del tuo stato di forma e di salute che ci permetterà di conoscere dettagliatamente il funzionamento del tuo metabolismo e la tua postura.
La valutazione iniziale è fondamentale, ci permetterà infatti di
personalizzare un allenamento realmente efficace per il raggiungimento del tuo livello ottimale di salute e benessere.
Dedicare uno specialista ad ogni persona è fodamentale per essere certi di
apportare i benefici desiderati. Ma vediamo nel dettaglio cos'è il Medical Fitness.

Il Medical Fitness è una metodologia del movimento rivolta a chi soffre di mal di schiena, artrite, ipertensione, osteoporosi.
A chi ha problemi metabolici e posturali, alle donne in gravidanza ed a quelle che hanno partorito da pochi mesi. Il Medical Fitness si pone anche come anello di congiunzione tra la fisioterapia ed il benessere stabilizzato.

Il Medical Fitness è ciò che consente di strutturare un’attività fisica sotto il controllo e la gestione di personale medico. Svolgere attività fisica con costanza nel tempo e seguire una corretta alimentazione sono alla base di uno stile di vita sano che aiuti a prevenire molte importanti patologie quali ad esempio, malattie cardiovascolari e respiratorie, ipertensione, obesità e diabete. Attraverso il Medical Fitness è possibile individuare un programma di allenamento individuale su misura per noi, che ci consenta di apprendere numerosi esercizi in grado di aiutarci a tonificare la muscolatura, contrastare la sedentarietà, mantenere un buon peso corporeo ed evitare infortuni. Uno specialista ti seguirà permettendoti di allenarti in totale sicurezza e raggiungere i risultati desiderati. Attraverso un programma personalizzato sarai guidato al raggiungimento di uno stile di vita sano in un’ottica di prevenzione e benessere. Da una prima anamnesi della tua condizione fisica di partenza sarà strutturato un allenamento che ti aiuterà a rinforzare la tua muscolatura, aumenterà il dispendio calorico, migliorerà i tuoi movimenti nella coordinazione e nell’equilibrio consentendoti di prevenire importanti patologie a carico dell’apparato cardiovascolare. Inoltre uno stile di vita sano e un buon programma di allenamento ti consentiranno una migliore gestione dello stress, minore sedentarietà e meno rischio di incorrere in patologie quali obesità, diabete, depressione e ipertensione.

Presso il nostro centro Medical Fitness sarà possibile strutturare un percorso di allenamento ad hoc, integrato con le tue esigenze di salute, lavoro e di relazione, consentendoti di migliorare il tuo benessere fisico e mentale.

Il Medical Fitness è rivolto a tutti coloro che hanno come obiettivo primario quello di ottimizzare il proprio stato di salute.

È particolarmente indicato per chi è costretto ad una postura sedentaria prolungata aiutando a diminuire dolore e blocchi articolari causati da movimenti ripetitivi. Consente inoltre di migliorare le limitazioni strutturali muscolo-scheletriche, ridurre il grasso superfluo e prevenire importanti malattie croniche.

 

Di |2022-04-07T18:25:15+00:00Marzo 24, 2022|NetLuxMarketing, World Fitness|0 Commenti