Se cerchi una realtà professionale dove essere seguito in base alle tue esigenze, Villa Ada World Fitness è il posto giusto. Da noi sarai accolto con un colloquio ed un’attenta valutazione del tuo stato di forma e di salute che ci permetterà di conoscere dettagliatamente il funzionamento del tuo metabolismo e la tua postura.
La valutazione iniziale è fondamentale, ci permetterà infatti di
personalizzare un allenamento realmente efficace per il raggiungimento del tuo livello ottimale di salute e benessere.
Dedicare uno specialista ad ogni persona è fodamentale per essere certi di
apportare i benefici desiderati. Ma vediamo nel dettaglio cos’è il Medical Fitness.

Il Medical Fitness è una metodologia del movimento rivolta a chi soffre di mal di schiena, artrite, ipertensione, osteoporosi.
A chi ha problemi metabolici e posturali, alle donne in gravidanza ed a quelle che hanno partorito da pochi mesi. Il Medical Fitness si pone anche come anello di congiunzione tra la fisioterapia ed il benessere stabilizzato.

Il Medical Fitness è ciò che consente di strutturare un’attività fisica sotto il controllo e la gestione di personale medico. Svolgere attività fisica con costanza nel tempo e seguire una corretta alimentazione sono alla base di uno stile di vita sano che aiuti a prevenire molte importanti patologie quali ad esempio, malattie cardiovascolari e respiratorie, ipertensione, obesità e diabete. Attraverso il Medical Fitness è possibile individuare un programma di allenamento individuale su misura per noi, che ci consenta di apprendere numerosi esercizi in grado di aiutarci a tonificare la muscolatura, contrastare la sedentarietà, mantenere un buon peso corporeo ed evitare infortuni. Uno specialista ti seguirà permettendoti di allenarti in totale sicurezza e raggiungere i risultati desiderati. Attraverso un programma personalizzato sarai guidato al raggiungimento di uno stile di vita sano in un’ottica di prevenzione e benessere. Da una prima anamnesi della tua condizione fisica di partenza sarà strutturato un allenamento che ti aiuterà a rinforzare la tua muscolatura, aumenterà il dispendio calorico, migliorerà i tuoi movimenti nella coordinazione e nell’equilibrio consentendoti di prevenire importanti patologie a carico dell’apparato cardiovascolare. Inoltre uno stile di vita sano e un buon programma di allenamento ti consentiranno una migliore gestione dello stress, minore sedentarietà e meno rischio di incorrere in patologie quali obesità, diabete, depressione e ipertensione.

Presso il nostro centro Medical Fitness sarà possibile strutturare un percorso di allenamento ad hoc, integrato con le tue esigenze di salute, lavoro e di relazione, consentendoti di migliorare il tuo benessere fisico e mentale.

Il Medical Fitness è rivolto a tutti coloro che hanno come obiettivo primario quello di ottimizzare il proprio stato di salute.

È particolarmente indicato per chi è costretto ad una postura sedentaria prolungata aiutando a diminuire dolore e blocchi articolari causati da movimenti ripetitivi. Consente inoltre di migliorare le limitazioni strutturali muscolo-scheletriche, ridurre il grasso superfluo e prevenire importanti malattie croniche.

 

 

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